高考补习减压攻略“三心二意”做好高考心理战

高考补习减压攻略“三心二意”做好高考心理战

高考在即，心态好，是测试成功的关键。怎样跳出重围，出类拔萃，以下是几个心理提议期待对考生有所帮助。

“三心”

高考补习班表示，一需有信心，老子说：“知人者智，自知者明。”，爱默生也说过：“自信是成功的第很窍门。”学生们掌握好成功第很窍门了么?仅有学生自己相信自己能够学精，才有动力学得更好。备考时也不可盲目自信，不做后悔不已乌江自尽的项羽，而是需做不怕失败，很终胜利的汉代开国皇帝刘邦。

高考补习班表示，二要用心，务求一个稳字。一到临考大家觉得中高考压力大，学习内容又多、又乱，看看这个，又想看看那个，恨不得把所有的东西都掌握，这时心态静下来，将学的知识点按关键是否排列，循规蹈矩地学，掌握好每一个知识点。

第三要心宽，高考是确定人生成败的关键性测试，这时人精神负担比较重，想的较多。考砸了以后怎么办?家人的冷脸、同学眼前抬不起头来，前途无望，这时要给自己心宽，多做一些工作，不要过多担忧失败。测试只是对学生片面地自学能力的检查，因此，天生我材必有用，福祸难料，人生这台大剧，绝很不是一场考试能够决定的。

“二意”

高考补习班表示，一是“意气”，所说意气就是一种热情、拼搏的胆量。由于学生通过这么多年的学习，时间很悠长，到很重要的时候往往容易松懈。就和跑马拉松一样，快到很后时气力都快没了，这时特别需要再努一下力。因此得用竞争的态度、博击的态度在很后这一关头，为自己加点儿油，不必懈怠。跑了这么长时间，在这时候忽然懈怠了，便会功亏一篑，所以一定要斗志昂扬，为人生某一章节画一个完很的句点。

高考补习班表示，二是“含意”，有趣。备考期间，学生们会觉得天天看书、刷题很简单、好烦，没意思。因此，要想办法从紧张、枯燥单调的学习生活中把自己的生活调的有趣一些。不必一天到晚一直看书，适度分配一些有意思的事情，例如看看漫画书、听听音乐、去玩一会儿，跑跑步，这都是丰富生活的高效方法。此外，想办法把备考趣味化、多元化一些。复习时自身跟自己争辩一下，变为小演讲或者编成歌词唱一张，都会让学习生活变得有趣，事倍功半。但放松以后一定要及时收心，返回紧张的复习中。